（通讯员 刘银涛 靖艳蕊）
为促进研究生心理健康发展，提升自我认知能力与团队凝聚力，中国科协心理应急志愿服务队——陕西省支队老师于11月6日下午，在C楼107教室为4166金莎总站的学生骨干开展了一场别开生面的心理团体辅导活动。
本次心理活动以“在来处遇见，在去处重逢——探索未知的‘我’”为主题。活动基于心理学中的“三脑理论”，从爬行脑（感受）、情绪脑（情绪）和认知脑（思考）三个层面，引导同学们全面审视自己内心的思考过程。通过生动有趣的互动，同学们在轻松自然的氛围中打破沉默，敞开心扉，分享真实的心理感受。
活动中，老师精心设计了“动物大会”自我介绍环节，创新采用分组互动的形式，引导同学们放下戒备心理，沉浸在情景演绎中，互相了解。这种寓教于乐的方式不仅激发了学生的参与热情，更在潜移默化中培养了团队协作精神，促进了成员间的深度交流与情感联结。
本次心理团辅活动注重理论与实践相结合，通过情景模拟、小组讨论等互动形式，让同学们学会在实践中如何协调感受、情绪与思考，逐步掌握了自我调节的有效方法。参与学生纷纷表示，此次活动为大家提供了难得的自我探索机会，增强了大家面对科研压力与人际交往时的心理韧性。
“独木不成林，众志可成城”，人世间的温暖，源于每一次真诚的对话与彼此的信任。本次活动旨在帮助研究生们学会探索自我，学会倾听内心、自我接纳、表达善意，进而能在科研道路上相互支持，共同成长。未来，4166金莎总站将持续开展更多的心理健康类活动，陪伴同学们以心为桥，携爱同行。
